=>Atelier hebdomadaire de gymnastique sensorielle
La rencontre hebdomadaire: les mardis sur Gaillac, un temps pour soi, un temps de lien et d’accordage, pour renforcer son ancrage, son équilibre et déployer sa présence.
Prendre rdv: http://www.francoiseserres.com/index.php/contact/
=> Cycle trimestriel:
Une aide précieuse pour
-(Re)trouver le lien avec sa source de vitalité et sa puissance de motivation
-Revitaliser votre situation actuelle, rompre un cycle de répétitions, retrouver du sens
-Habiter pleinement votre place, vous engager dans toute l’amplitude de votre singularité
-Améliorer sa qualité de vie.
L’animation de chaque journée est articulée autour des 4 pratiques:
-Mobiliser l’intelligence du corps: inspirée du courant humaniste qui développe la notion de perfectibilité et place l’être humain dans un processus d’évolutivité et du courant de la phénoménologie qui permet de devenir un observateur critique de sa propre expérience, la somato-psychopédagogie est une pratique d’exercices lents laissant le temps de ressentir les effets permettant de détendre et accorder le corps. Ceci nous permettra de travailler sur l’ancrage, le rapport au présent et la perception de soi : renforcer ses appuis, ses perceptions, entendre ce que dit mon corps, trouver les moyens de garder la stabilité dans les relations et enrichir ses stratégies de communication inter-individuelle. Un moyen de développer ses compétences relationnelles et sa confiance.
– Mobiliser l’intelligence collective afin d’utiliser le groupe pour enrichir ses références, sa créativité et sa réflexion
– Mobiliser l’intelligence émotionnelle pour aller plus loin dans la compréhension de soi, de l’autre et des relations
– Mobiliser l’intelligence cognitive pour mettre en sens et s’outiller.
Ce cycle s’adresse à toutes personnes souhaitant trouver des outils pour être pleinement présent dans ce que chacun.e entreprend et se faire du bien;
accessible sur inscription au : 06 84 43 62 00 dès aujourd’hui.
Cette proposition est adaptable dans différentes équipes, et organisations. N’hésiter pas à prendre contact directement pour construire ensemble une proposition adaptée.
Prendre rdv: http://www.francoiseserres.com/index.php/contact/
=>Atelier d’échange et d’analyse de pratique pluri disciplinaire tous les 2 mois.
À Gaillac une dizaine de professionnel divers se rencontrent depuis 3 ans maintenant pour partager 2h30 autour d’une problématique. Une richesse efficace et nourrissante.
Cet atelier est animé en collaboration avec Jean Bastere, médiateur.
Prendre rdv: http://www.francoiseserres.com/index.php/contact/
=> Printemps et automne 2022: La connaissance de soi est contagieuse, transmettez-là!
Sur Gaillac à LOU MERCAT
Module 1 : 1 semaine pour connaitre ses forces, élargir son regard, enrichir ses pratiques.
Module 2 : 2 semaines pour approfondir faire un pas dans ses choix personnels et professionnels.
=>Un pas de plus pour son orientation.
Un atelier/an en décembre pour nourrir son orientation pour les 3°, les lycéens et étudiants ATELIER
Prendre rdv: http://www.francoiseserres.com/index.php/contact/
L’AKDT 2023 c’est reparti!!!!! : http://www.akdt.be/index.php/fr-fr/
2023 pour la 8° éme fois une aventure extra-ordinaire, 7 jours dans une fourmilière faite de 40 professeurs de musique et d’art plastique et de près de 450 stagiaires âgées de 4 à … ans pour se faire plaisir, découvrir, aller plus loin.
J’ accompagne des musiciens et des plasticiens sur leur posture et la gestion du stress pour s’approcher du son, du geste et de l’expressivité les plus juste.
Marianne musicienne:
« J’ai pris conscience au travers de ce stage que l pratique de la pédagogie perceptive aide dans la détente, la souplesse du mouvement, la libération et une meilleure concentration.
Ce qui amène un meilleur, un bien-être corporel et pas que, une aisance qui libère de la technique. »
Manue Marionnettiste:
« De là où j’en suis dans le rapport à mon corps, j’ai vécu la pédagogie perceptive comme une
discipline dans laquelle j’essaie d’apprendre à être dans l’observation, dans l’écoute de ce que mon corps manifeste mais avec un regard neuf c’est-à-dire en tentant d’essayer de nouvelles postures pour être plus confortable dans mon corps (dans un premier temps, une observation; dans un deuxième temps, une proposition de quelque chose qui soit plus dans la douceur).
COIN RESSOURCES :
Outils:
* »Graines de médiateurs II » université de Paix asbl.
* »Devenir son propre médiateur, se connaître, communiquer, transformer ses conflits » Joëlle Timmermans-Delwart.
* »Art Méla » les émotions 1 et 2
* « Retrouver l’intelligence du corps- une urgence dans nos organisations et nos modes de vie », de Eve Berger-Grosjean.
* « Porter sa voix » de Stéphane de Freitas.
*Une magnifique émission (54mn) de Jean-Claude Ameisen, sur la musique, le son et la peinture, nos origines, notre histoire: « la musique nous émeut parce qu’elle nous meut. »
Pour l’écoute de l’émission cliquez ici
